w 29

Witam. Mam 29 lat ,183cm wzrostu, 88kg. Staż: siłownia 2 lata, bieganie 10km 2 lata. Chciałbym budować siłe a jednocześnie wytrzymałość. Czy bieganie i siłownia mogą iść w parze? Proszę o rady dotyczące treningu.

tylko 29 zł. http://allegro.pl/koszulka-fokus-elade-xl-skate-lrg-ecko-ssg-i1960488271.html Zmieniony przez - kacperek90 w dniu 2011-11-26 16:09:49

siema oto moja dieta na redukcje waze 86-88 kg rozkład b: 209 g (29%) ww: 344 g (48%) tł: 72 g (23%) proszę o rady !:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2a078f5e2fc54ad48c5dc49e0262e700.png

Witam, tak jak w temacie, najlepiej czarne, bądź inny ciemny kolor i oczywiście jak najtaniej:) Rzomiar L max XL Zmieniony przez - Karolol w dniu 2011-11-07 22:48:29

Witam Mam lat 29 cwicze regularnie juz 2 lata i od pol roku zatrzymalem sie w rozwoju mianowicie wogole nie idzie mi sila mam pytanie co wziasc , jaki suplemeny (oprocz koksu i prohormonow) zeby ta sila poszla Dzieki pozdro

Użyte kilka razy na zawodach. Stan jak nowe. Cena 250zl Rozm. 42 i 2/3 /SFD/2017/11/29/3cad5d4e178f4b4480a132efaad3076f.jpg

Bez napinania mam 29 w bicu. z napinaniem mam 30 w bicu. kumpel ma 32 w bicu (bez napinania) a z napinaniem 35 36. Z czego wynika ta różnica?? dotam że kolega ma troche więcej fatu. pzdr

pharm chemical meta 10mg tabletka co myślicie o tym środku? Zmieniony przez - gość1234 w dniu 2011-03-08 19:10:29

29.06.14(22:00) Kostaryka - Grecja ( Cidade da Copa, Recife) Zwycięzca tej pary ,zmierzy sie w 1/4 z zwycięzcą pary Holandia/Meksyk

Witam, poszukuję gryfu prostego w rozsądnej cenie na terenie lubuskiego, gdzie mogę dojechać do sprzedającego. Jeżeli obciążenia będą w komplecie to też kupię. 604 087 439 Zmieniony przez - the_extremist w dniu 2012-08-29 13:42:39

wiec to ma w 100 gramach 29 g białka 2,5 błonnika 10 g tłuszczu reszt to węglowodany co o tym myślicie?? na mase pomoze czy ?? bo błonnik sparwia uczucie sytości?? prosze wypowiedzcie sie:D:D

W tamtym dziale jest temat, w tym nie ma, więc jeszcze raz: Najlepszego brachu, coby Ci zdrowie dopisywało i kasa się sypała!

Witam moglby ktos pomoc z odczytaniem wynikow morfologii? Z tego co widze to sporo jest poza normami ale nie mam pojecia czy jest juz tragicznie czy poprostu zle /SFD/2023/5/29/ab4ddf48f2fa493e8b35f00a6a711380.jpg

Witam Zakupiłem plan na waszej stronie, 29.11.2014 i do tej pory nie mam do niego dostępu. Administrator nie odpowiada na moja wiadomość, gdzie wasze 24 j na przygotowanie planu. Czy ktoś mi w końcu pomoże w tej sprawie?

moja data urodzenia 29.12.1989r chce wiedziec czy zdam prawo jazdy na c jesli tak to kiedy bo jestem tesz zapisany na e bo chcialbym wykonywac zawud kierowca kiedys i chcialbym wiedziec czy zdam na to wszystko i kiedy bende mial jusz wszystko

Wie ktos co to jest i skad? sorry za jakosc. pozdro chlopy

SIEMA mam 29 lat a moja waga to 64kg. od niedawna trenuje na atlasie proszę o jakieś porady dotyczące żywienia oraz intensywnośći treningów o ile to możliwe z wielkie dzięki

Zobaczcie jaka ekipa gra w tym filmie :D http://www.filmweb.pl/Kumite,%282007%29,o,filmie,Film,id=131855 Prawie GP hehe

Witam. Jak w temacie - sprzedam gain bolic 6000. 3KG, data: 2012/04/29, smak: czekolada. zamknięte 3 paczuszki. Sprzedam wszystkie lub osobno. propozycje cenowe składać w temacie lub gg:9436807

Kupię obciążenie 2 x 20 kg, 2 x 10 kg, 4 x 5 kg + gryf prosty na śruby. Średnica krązków 29 - 30 mm. Dojazd osobisty, okolice Gliwic i Katowic. GG: 13925761, e-mail: [email protected] Zmieniony przez - Raiton w dniu 2013-01-20 18:47:10